モ！アソビ
ASOBI note! みんなで素振りをしよう！
みんなで素振りをしよう！
やっほー！ワニ人だよ～！
もとくんが学生時代に剣道をしていたって知ってる？
今日は剣道の竹刀素振りの魅力を、遊び心たっぷりにご紹介するね🎋⚔️！
まず、竹刀で素振りすると体がすーっと目覚めるよ💪✨！全身を使ってリズムよく振ることで、心も体も元気モリモリになって、日常のストレスもサヨナラできるんだ🎈。
集中力がアップして、まるでサムライ修行中みたいな気分に浸れるよ🧐🥋！
それに、竹刀が風を切る軽やかな音が心地よく、気分が高揚してまるで冒険の始まり🎉
自分のリズムや呼吸に合わせることで、内面の力を引き出すヒーローな瞬間が味わえるんだ🚀💥。
友だちや家族と一緒に、武道の素晴らしさを楽しみながら、みんなでワイワイ盛り上がるのも最高だよ👨👩👧👦🎶！
素振りの後には心を落ち着かせる瞑想もしてみよう！
さあ、さっそく竹刀を手に取って、元気いっぱいの素振りタイムを楽しもう！
ワニ人も君の武道冒険にエールを送るよ～！🐊🔥
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